Pokarm kraski
stanowią w głównej mierze drobne owady, takie jak prostoskrzydłei chrząszcze. Ptak poluje na nie obserwując je z wysokich
punktów takich jak np.napowietrzne linie energetyczne i telegraficzne lub drzewa
(czatownie). Kraska
rzadziej paluje aktywnie poszukując pokarmu na ziemi lub łapiąc
owady w locie.
Z danych pozyskanych z dziupli i budek z latach 2005-2006 z
terenu z Podkarpacia
wynika że najczęstszymi gatunkami zjadanymi przez pisklęta
kraski były; łatczyn
brodawnik (Decticus verrucivorus) i świerszcz polny (Gryllus
campestris) chociaż
w diecie znalazły się też miedzy innymi ślimaki, drobne ssaki i
płazy.